Sekarang sedang membaca
Tangani push-up dari platform crowdfunding Xiaomi

Saya suka aktivitas fisik, bugar. Dalam beberapa bulan terakhir, Apple Watch memotivasi saya untuk bergerak lebih banyak, berkat tantangan bulanan. Misalnya, bulan ini saya harus membakar 24 700 kalori dan sayangnya saya bermalas-malasan sedikit. Hanya 3 hari tersisa hingga akhir Mei, dan saya punya lebih dari 4 ribuan kkal untuk dibakar. Pasti itu akan menjadi akhir bulan bagi saya, tetapi saya akan melakukannya - medali untuk tantangan bulan itu pasti!

Beberapa waktu lalu, sebuah produk menarik dari Yunmai muncul di platform penjualan Xiaomi bernama Youpin. Ini adalah platform khusus dengan selusin lubang dan pegangan khusus. Di antara teman-teman saya, tidak ada yang tahu untuk apa gadget itu, dan ini hanya pegangan push-up.

Setiap warna bertanggung jawab atas keterlibatan kelompok otot lain selama push-up. Jujur saya bisa mengatakan bahwa saya skeptis tentang produk ini tetapi setelah pelatihan pertama saya berubah pikiran. Ketika saya memegang pegangan, otot-otot dada saya bekerja lebih baik daripada menjaga tangan saya tetap di tanah.

Setahun yang lalu saya menggunakan aplikasi yang dirancang untuk memanggil "pelatihan pompa", dari pemula hingga orang yang akan melakukan 100 dalam satu seri. Saya ingat bahwa saya tidak menyelesaikan seluruh rencana pelatihan. Suatu kali saya tidak ingin melakukan latihan, dan kemudian saya terkenal menunda ... dan sayangnya gagal. Saya mendapat + - push-ups 70 dalam satu seri, saya sangat dekat! Kunci sukses? Jangan memposting satu latihan pun!

Saya kembali ke aplikasi ini ketika saya mendapat pegangan untuk push-up Yunmai dan mulai dari tingkat menengah .. setelah beberapa hari saya menyerah. Saya tidak dapat melakukan jumlah pengulangan yang diasumsikan, meskipun saya berhasil melakukannya setahun yang lalu tanpa menggunakan pegangan. Saya mulai berlatih lagi, kali ini saya memilih tingkat kesulitan terendah. Pompa dengan pegangan, posisi tangan yang berbeda pasti lebih sulit dan melibatkan dada lebih kuat. Kandang ini pasti lebih dipompa, sejauh ini hanya melatih pada warna biru luar. Saya nantinya akan beralih ke pundak, saat ini saya fokus pada kandang.

Saya akan segera menyelesaikan level 1 dan pindah ke yang kedua.

Yang saya sukai dari produk Yunmai adalah melipat. Platform memiliki lubang khusus di mana kami meletakkan gagang dan lipat menjadi dua. Berkat ini, pegangan digunakan sebagai pegangan transportasi. Berdoalah "transportasi", tetapi berkat solusi seperti itu gagang tidak akan hilang karena mereka akan selalu bersama platform. Saya merekomendasikannya jika Anda tidak punya waktu untuk berolahraga dan Anda ingin berolahraga di rumah.

Lihat Juga
Mesin cuci Bianca dari Candy

Kelebihan penting lainnya dalam produk Yunmai adalah posisi pergelangan tangan, itu "lebih sehat" karena mereka tidak pada sudut derajat 90.

Untuk dua latihan, saya menyelesaikan level satu. Kemudian 19 melatih di tingkat kedua di mana saya akan melakukan push-up 50 dalam satu seri pada yang terakhir. Jika semuanya berjalan dengan baik maka pada level ketiga dalam pelatihan 25 terakhir saya akan melakukan push-up 100 dalam satu seri. Semoga ini berhasil

Saya membeli pegangan Yunmai di toko Banggood.com

Ke Halaman Atas